"DEEP REST & ÖRONAKUPUNTUR"

Hitta lugnet med NADA öronakupunktur ✨

Känner du dig stressad, har svårt att sova eller vill du bara starta veckan med mer energi och inre ro?

Nu startar jag upp NADA-gruppbehandlingar på måndagar i Stockholm! NADA är en välbeprövad, standardiserad öronakupunktur som görs i en lugn gruppmiljö. Du vilar i 40 minuter och bara kopplar av medan nålarna gör sitt jobb.

NADA passar perfekt för dig som vill:

 ✨ Minska stress och oro

 ✨ Förbättra din sömn

 ✨ Minska på abstinensbesvär tex sötsuget

 ✨ Hitta en stunds total återhämtning

Efter behandlingen bjuder jag på en kopp lugnande te. Du behöver inga förkunskaper!

📍 Var: Stockholm

⏰ När: Måndagar 

💰 Investering: 450 kr per tillfälle (ta med en kompis gratis vid första tillfället)

Begränsat antal platser per grupp!

Varmt välkommen att starta veckan i lugn och ro,

/Birgit

NADA (National Acupuncture Detoxification Association) är en standardiserad metod där fem specifika akupunkturpunkter sticks i varje öra.

Vad är NADA bra för? Minskar på stress, ångest och oro, sömnsvårigheter, trötthet, depression och abstinensbesvär, PTSD, mm.

Verkningsmekanism: stimuleringen aktiverar kroppens eget nervsystem och frisätter signalsubstanser (såsom endorfiner), vilket ger en lugnande och smärtlindrande effekt. 

Öronakupunktur i grupp innebär att deltagarna sitter tyst tillsammans medan terapeuten placerar fem tunna, sterila engångsnålar på specifika punkter i varje öra.

Sessionen varar i cirka 30–45 minuter och syftar till att minska stress, ångest och oro samt förbättra sömn och återhämtning. Deltagarna fokuserar på att slappna av. Det är vanligt att man hamnar i ett djupt meditativt tillstånd, känner ett inre lugn eller till och med somnar en stund.

Du behöver inte ta av dig några kläder, då nålarna enbart sitter i ytterörat. NADA används ofta som ett komplement vid psykisk ohälsa, beroendeproblematik eller i rehabiliteringssyfte.

I vissa fall erbjuder terapeuten även s.k. kulplåster (små kulor som tejpas fast på akupunkturpunkterna) som du kan trycka på hemma för att förlänga effekten.